۱. ماسک عسل و دارچین
مواد لازم:
– ۱ قاشق غذاخوری عسل خام
– ½ قاشق چایخوری پودر دارچین
طرز تهیه و استفاده:
عسل و دارچین را مخلوط کنید تا خمیر شود. آن را روی پوست تمیز بمالید و بعد از ۱۰–۱۵ دقیقه با آب ولرم بشویید.
فواید:
عسل خاصیت ضدباکتریایی دارد و دارچین التهاب را کاهش میدهد.
### ۲. ماسک زردچوبه و ماست
مواد لازم:
– ۱ قاشق چایخوری پودر زردچوبه
– ۱ قاشق غذاخوری ماست ساده (ترجیحاً پروبیوتیک)
طرز تهیه و استفاده:
مواد را ترکیب کنید و روی پوست بمالید. بعد از ۱۵–۲۰ دقیقه بشویید.
فواید:
زردچوبه ضدالتهاب و ضدجوش است و ماست پوست را مرطوب میکند.
### ۳. ماسک جوی دوسر و عسل
مواد لازم:
– ۲ قاشق غذاخوری جو دوسر پودر شده
– ۱ قاشق غذاخوری عسل
– کمی آب یا شیر
طرز تهیه و استفاده:
مواد را مخلوط کنید تا خمیر شود، روی پوست بگذارید و بعد از ۱۵ دقیقه بشویید.
فواید:
جوی دوسر پوست را لایهبرداری ملایم میکند و عسل باکتریها را از بین میبرد.
### ۴. ماسک سفیده تخم مرغ و لیمو
مواد لازم:
– ۱ سفیده تخم مرغ
– ½ قاشق چایخوری آب لیموی تازه
طرز تهیه و استفاده:
سفیده تخم مرغ را بزنید تا کف کند، سپس آب لیمو را اضافه کنید. روی پوست بمالید و پس از خشک شدن (حدود ۱۵ دقیقه) بشویید.
فواید:
سفیده تخم مرغ منافذ را جمع میکند و لیمو چربی پوست را کاهش میدهد.
### ۵. ماسک آلوئه ورا و چای سبز
مواد لازم:
– ۱ قاشق غذاخوری ژل آلوئه ورا تازه
– ۱ قاشق چایخوری چای سبز سرد شده
طرز تهیه و استفاده:
مواد را مخلوط کرده و روی پوست بمالید. بعد از ۲۰ دقیقه با آب سرد بشویید.
فواید:
آلوئه ورا التهابات را کاهش میدهد و چای سبز آنتیاکسیدان دارد.
### ۶. ماسک خاک رس و سرکه سیب
مواد لازم:
– ۱ قاشق غذاخوری خاک رس (بنتونیت یا کائولین)
– ۱ قاشق چایخوری سرکه سیب
– کمی آب (در صورت نیاز)
طرز تهیه و استفاده:
خاک رس و سرکه سیب را مخلوط کنید تا خمیر شود. روی پوست بگذارید و پس از خشک شدن (۱۰–۱۵ دقیقه) بشویید.
فواید:
خاک رس چربی پوست را جذب میکند و سرکه سیب pH پوست را متعادل میکند.
### نکات مهم:
– قبل از استفاده، تست حساسیت روی بخش کوچکی از پوست انجام دهید.
– از این ماسکها ۱–۲ بار در هفته استفاده کنید.
– پس از ماسک، از مرطوبکننده غیرکومدوژن (مانند ژل آلوئه ورا) استفاده کنید.
اگر پوست بسیار حساس یا آکنه شدید دارید، بهتر است با یک متخصص پوست مشورت کنید. 😊
